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抑郁症这个词近些年来频频出现在人们的视野中，全球抑郁症总患病人数约为 3.22亿，人口占比估计为4.4%。而或许你不知道的是，看似活泼可爱的狗狗，也是会患抑郁症的。
Samson 是一只非常可爱的金毛犬。
它的外表非常漂亮，而且性格也很温柔，作为一只服务犬，它主要的工作就是陪伴和治愈人们的心灵。
但工作之余，它自己却似乎患有“抑郁症”。
当面对其他狗狗的时候，总是一脸紧张，不知道该如何回应，对于玩耍也不感兴趣，总是默默躲在一个角落。
虽然狗狗能够治愈我们，就像小天使。但似乎这只陪伴犬自己却无法真正快乐起来。
为什么有的狗狗看似这么“不合群”，它们患上抑郁症时又会有哪些表现呢？
狗狗的寿命很长，一般伴侣犬平均寿命在13-15岁，有些小型品种犬寿命可达20年。狗狗和人一样有自己的想法，它们不仅仅只是宠物，而是独立的生命个体，也会和人类一样有情绪。
我们能感受到它们大部分时候都是开心兴奋的，甚至能传递给主人快乐。但是如果它们因为某些原因，长时间感到悲伤、沮丧，也会陷入抑郁。
狗狗的抑郁症会以许多不同的方式出现，具体取决于引发狗狗抑郁的原因。它们表现出的抑郁迹象可能包括：
● 食欲下降，身体暴瘦
狗狗的生理因素和进食习惯会让它们看起来都是“贪吃小狗”，一般狗狗的消化能力都不错而且喜欢运动，身体健康的狗狗在进食时，基本都会快速吃完。如果狗狗食欲明显下降，体重骤减，那就需要引起重视。
● 无精打采、自闭
狗狗大部分时间都待在某个角落或自己的窝里，不愿意与主人或者其他狗狗交流、接触，不关心周围发生的一切，明显表现出躲起来、不想和主人玩耍的行为，一旦出现这种毫无缘由的自闭，主人需要重点关注。
● 行为重复/刻板行为
刻板行为，可能是动物长期进化出的一种用以节省力气的方式，其实很多简单的动作和行为都是这么来的。而很多抑郁的狗狗，往往会自娱自乐重复一个动作，比如一直转圈，追自己的尾巴，舔咬自己等等。
● 喜怒无常且具有攻击性
患抑郁症的狗狗不仅会情绪低落，脾气也可能会变得非常暴躁，一点小事都能激怒它，甚至开始有攻击倾向，这种对人或其他动物的异常攻击性暴力行为也是抑郁症的典型表现。
● 叫声变化
平常不爱叫的狗狗会变得爱叫，声音听上去会特别的凄惨孤独，呜嚎声，或是频繁吠叫、嚎叫等。
● 睡眠障碍
有的狗狗会出现睡眠不稳定、经常失眠、睡不着、睡眠浅等问题，或者是走向另一个极端：非常嗜睡，从早睡到晚。
● 异常掉毛、舔秃毛
有的狗狗会一直不停地舔舐自己（狗在疼痛时会通过舔舐来缓解疼痛），直到毛发都舔秃了甚至患上皮肤病等。掉毛量也可能比平时更多，轻轻梳理就会大量掉毛。
宠物日常生活的任何重大变化都可能导致压力或抑郁，以下原因都有可能会导致狗狗抑郁：
● 生理上的慢性疼痛或慢性疾病
如果狗狗本身身体不够健康，长期患有身体疾病，生理上的痛苦也很容易导致心理上的抑郁。
● 心灵创伤（如长期受伤或被虐待、分离焦虑等）
如果主人每天都是早出晚归，甚至是好几天都不回家，与主人分离的焦虑不安感，也可能会导致它们抑郁。
● 家庭环境变化（生活环境发生变化，家里来了新成员，失去了伙伴）
如果生活环境突然发生变化，比如突然被送到别人家寄养，或主人搬到一个新房子，狗狗一般会表现出有点不适应。如果家里来了新成员，另一只狗狗/猫猫或是一个新生婴儿，狗狗感受到冷落也可能会显得郁郁寡欢。
● 主人的原因
狗狗是能感知主人情绪和家庭氛围变化的，瑞典2019年的一项研究观察了人类及其宠物的长期压力荷尔蒙浓度，发现狗的压力水平与其主人相似。也就意味着，如果主人的情绪本身是低落的，家庭氛围是紧张的，在这种环境中生活的狗狗也容易产生恐惧不安的情绪，久而久之也会抑郁。
● 天气或季节性变化
就像人会因为天气原因情绪低落一样，狗狗的情绪也会受季节或天气的影响。
如果高度怀疑自家狗狗处于抑郁的状态，那么我们就要积极地采取行动改变起来了！
值得庆幸的是狗狗的情绪是很容易被改变的，平时家长也会观察到，家里的狗子只要不高兴，给它们一点零食他们还会继续活蹦乱跳的。
我们可以通过以下方式帮助我们的狗子：
● 给予足够的陪伴
有时间多陪伴它们，让它们逐渐适应生活环境，如果家里有多个成员，请不要忽视狗狗的感情，减少情绪问题的产生。
● 多运动
运动是帮助增长狗狗内啡肽或“舒适”激素的强大工具。多走动也是一种强效心情调节方式。
● 正向训练奖励
平时可以多带狗狗去户外活动，用有趣的运动或游戏转移它的注意力，训练学习一些简单技能，当出现正向行为时给予奖励，为它提供强化良好行为的机会，例如在训练期间可以准备一些喜欢的零食。
● 及时就医
如果狗狗出现大量脱毛、自残等行为，一定要尽早就医。
许多科学研究已经证明，宠物对于人类具有疗愈的作用。当我们在抚摸宠物时，双方体内都会分泌让人快乐的“催产素”。狗狗总是会给你回应，生活中有这样一个鲜活的生命能确切地告诉你，它和你在一起时是很开心的。所以，如果狗狗陷入抑郁情绪中时，主人要做的就是要多多关心、照顾它，给它更多的爱意和关注！！！
