153-2012-0258
上海封控的第41天，从四月之春来到了五月立夏。
从噩梦中醒来，张昕一阵恍惚，他梦见自己感染了，有人来医院打狗。被封控在自己的宠物医院接近一个月了。他是院长，起初因为放不下30多只需要照料的住院动物，他和三个同事住进了医院。
医院的门诊关闭，每天急诊要接收二三十例危重症的动物，很多主人想等解封后把宠物送医，但随着病情加重，赶紧让跑腿小哥带去医院。也有来不及看病的，它们在家中或医院去世了，张昕不知道怎么消化这些负面情绪。
眼下头痛的问题是，随着封控时间延长，药物和氧气渐渐短缺。时常还有宠物主打来电话，希望买药，或担心自己阳性被隔离，想把宠物寄养在医院，张昕一面解决问题，一面要安抚他们的焦虑。
这段时间张昕做的最多的抢救病例是猫的尿闭。以前，猫习惯了主人朝九晚五工作，也形成了自己的生活规律，心情放松。隔离期间，主人被困在家里了，经常去摸自己的小猫，对猫咪来说反而是一个不利因素。小猫因为环境的改变，应激反应，加上春天发情，然后憋尿，短时间内造成肾脏的损伤，这种病如果两天内不治疗就会有生命危险，目前在上海开展救助工作的宠物医院很多都遇到了类似的问题。
据张昕所知，因为送不出小区导致病情恶化，去世的宠物就有三只，不知道的只会更多。他的同事在整理放动物尸体的冰柜，封控期间去世的动物就有七只，原因有老年肾衰、肿瘤、中毒、幼猫疱疹病毒。冰柜里已经快放不下了。现在封控也不能联系火化，只能先放着。
张昕不知道怎么去消化疫情带来的负面情绪，在上海精神卫生中心预约了一次心理疏导，她觉得有必要请专业人士来介入和调整一下。如果不去做这方面的努力的话，张昕觉得自己很有可能会崩溃。本来预计12号应该可以去的，后来他接到消息说取消了。
解封以后，张昕最想做的事情是理发，还有去做一些很平淡、很习以为常的事情，比如好好地吃一顿火锅，好好地去浴室泡个澡。
来源：澎湃新闻
1
情绪是我们最大的敌人
像张昕遇到的问题，并不是个例，他的际遇，上海的宠物医生们都在经历着。
对很多人来说，疫情并不可怕，最让人感觉可怕的是负面情绪。到处都是失落与失望，以及看不到终点的焦虑与恐惧。每天接触到的消息都是，今天又有哪里被封了，哪里又多了几例，买不到菜了，又有小伙伴快崩溃了，哪家的宠物又无能为力了......
被警戒线切割的城市、让人惴惴不安的防疫电话，在这样的生活中，感到迷茫、焦虑、紧张、无力已经是相当普遍的现状。宠物医院里的糟心事儿，网上的假消息，微信群里的风言风语，这周遭的一切似乎都在分崩离析。这种情绪持续的蔓延和积压，可能就会形成真正的情绪障碍，就像人们常常说的“积郁成疾”。
刚刚过去的第22个世界兽医日主题就是“提升兽医抗逆力”。负面情绪的累积，对我们毫无益处，无论处于何种境地，面对何种困难，我们要做的都是向前看！疫情终将散去，繁华必将如常。
拒绝成为情绪的奴隶，与EMO SAY NO！让我们一起来终止这场无意义的精神内耗！
2
永远不要浪费一场危机
一场危机可以清楚地让我们真实地感受到一个时代的结束；另一个新时代的开始。在我们的生活中，每当发生足够大的事情时，当舆论越多，起哄越多，缺少了最初的静心思考。
当每次遇到危机，永远只看到风险，只在乎损失，机会早已被遗忘。回头看看过往历史，我们知道，凡是危机，必然是有人损失惨重，而也有人却由此完成逆袭。损失已经发生，最理智的做法是尽可能减少损失，然后寻求开源。这或许是最明智的方式方法！封控的这段时间里，也许我们无奈过，放弃过，挣扎过，无论如何，我们宠物医生为了职业的梦想都走过来了，这或许又是对“永远不要浪费一场危机”最好的诠释！
要相信，等待也许不会带来希望，改变和创新却一定会！所以东西部兽医大会在顺应防疫政策将大会延期的同时，我们还加推了一场线上大会，主题定为“不要浪费一场危机”。我们希望通过行业内大咖的分享，带我们拨开层层迷雾，认清未来的方向，我们更希望全行业能团结在一起，共同抵御未来的风险，携手共创行业新巅峰。
3
线上大会“云论坛”即将启幕
5月10日，东西部兽医线上大会将正式启动！届时将由东西部小动物临床兽医师大会秘书长赖晓云博士担任活动主持，携手六名来自于上海宠物行业的代表性人物进行访谈。我们将深入了解疫情当下上海宠物行业发展的实际情况，六位受访嘉宾也将从各自的专业领域出发给出相应的建议与意见。
上海市宠物业行业协会会长杨其清博士还会邀请5名宠物医院的院长，就后疫情时代的经营方式展开讨论。这场圆桌会议上几位大咖的碰撞，会不会有新的经营思路、新的管理模式、新的商业路径，让我们一起拭目以待吧。
我们还将邀请中国科学院博士，江苏省高级人民法院专家库成员苏怡溪女士，为大家带来一些易学有效且科学的情绪管理工具，并开通现场连线，一对一的帮助大家走出心理困境。
