导读:成熟的麦穗会弯腰,幸福的人们平板支撑“过两招”。
继以“万物皆可托”为主题的春季运动会结束后,由宠业家社区小程序发起的新一届宠物行业冬季线上运动会又要来了。本次活动以“万物皆可撑”为主题,诚邀宠物行业同仁一起活动活动筋骨,无论是在办公室、还是在门店、甚至是在工厂车间里都可以就地开展“平板支撑运动”,最终希望大家在日常忙碌的工作生活中,可以换个节奏,让自己放松带来,乐活起来。
活动玩法介绍
本次冬季运动会进行的项目是平板支撑,其中注意事项如下:标准动作模仿>>>俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。
几点小小说明
本着健康、快乐、成长的活动宗旨,小编对于本次活动有几点小小说明:1、参与者可自行拍摄图片及短视频内容到宠业家社区,打卡参与话题#冬季运动会之万物皆可撑#发布内容,可附带文字说明(不限字数);2、活动参与者不限人数,鼓励成为一种调节室内气氛、小团建文化的运动项目;3、为了增加活动的趣味性并响应“万物皆可撑”活动主题,本次“平板支撑”可在参与者背部放置自己招牌产品或者其他物品,作为增加难度的考验,但一定要注意适度。最后,本次冬季运动会的最新动态将在宠业家社区话题#冬季运动会之万物皆可撑#进行实时播放的同时,后续内容还将在宠业家公众号、宠物行业观察公众号上进行发布报道。
宠业家主编雕兄奉上的“万物皆可撑”参考示例,希望大家一起玩起来。