夜读 | 与人相处，最难得的是情绪价值
每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质是能量的流动互换。让自己和他人感受舒服的价值，就是情绪价值。一个人拥有高情绪价值，既能照顾好自己的情绪，又能让别人心情舒畅，这是一种难得的能力。与人相处时，如果不能为对方提供良好的情绪价值，反而一再消耗对方的情绪，那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是两个人之间的关系。人都会有心情不好的时候，当内心的崩溃得不到抚慰，感情再好关系再亲的两个人，也会渐行渐远。能否为对方提供情绪价值，很大程度上直接决定着一段关系的成败。
如果自己常常被朋友理解，安抚，也经常以同样的方式回馈对方，在朋友需要的时候，提供积极的情绪支持，那么两个人在这段关系里都获得了滋养。一段关系里，我们在心理层面一个非常重要的需求，就是有人和我们一起应对情绪。一旦一方不能提供正向的情绪支持，再好的关系也会分崩离析。用情绪资源支撑他人，才能拉近彼此心灵，让关系更舒服和长久。人往往并不是因为生活圆满才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。因为他们内心充满正向能量，无论遭遇什么，都能乐观渡己，感受到生活中美好的一面。情绪价值越低，越容易陷入负能量的漩涡，不断内耗，活得身心俱疲。保持积极向上的情绪，也就拥有了感知幸福与快乐的能力。情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境都能积极乐观，保持良好的心态，帮助自己熬过那些艰难的时光。怨天尤人，只会徒增烦恼；积极乐观，却能化痛苦为快乐，传递给身边的人正能量。帮助我们跨过低谷、战胜困境，在迷雾中找到奔向幸福的路。有人说：“你是谁，就会遇见谁；你怎么对待世界，就会被世界怎么对待。”面对生活，保持一份积极的期望与信念，便能收获更多的幸福与成功。
我们无法替任何人品尝生活中的苦，却可以递给他一颗糖。
