夜读 | 让自我增值的几个建议
人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。养成好习惯，每天增值一点，日积月累，就能实现由量到质的突破。这份计划要明确两点：一是短期要努力些什么？二是长期要达到什么目标？每个人都是自己人生的设计师，善于规划，实时调整，你想要的都会如期而至。不妨问问自己：有哪些细节、操作，是可以继续保持的？遇到了什么问题，哪些地方需要进一步思考、解决？可以尝试去做些什么？再缜密的计划、再好的点子，缺乏执行力，一切都是纸上谈兵。想拥有好的身材、健康的体魄，就站上跑道；想充实自己，就放下手机，多看书、多学习……优秀的人，不一定都拥有很强的天赋，但一定拥有强大的执行力。什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。认准一个领域后，让自己成为独一无二的专家，而不是什么都干。每个人都会面临生活的压力，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有情绪管理的能力。不暴躁、不焦虑、不恐惧，踏实地做好你该做的事，自然会有好的结果。学会管理情绪，才有能力面对世事百态；养成良好心态，生活才会对你温柔以待。试想一下，如果能把这些时间利用起来，是不是就比别人拥有了更多的成长时间。洗漱时间，听一篇优质文章的音频；通勤时间，看有深度的视频……层次越高的人，往往越会享受时间的红利，在有限的时间里做更多的事情。善于最大程度利用碎片时间的人，才是最高级的自律者。一个人种下去的是习惯，收获的是行为。持续的行为改变是命运。好习惯如同雨水一般，润万物于无声，有滴水穿石的力量。
