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1
热爱读书，丰富精神世界
书本不对任何人设防，任何地方都可以是开始读书的起点。你读过的每一本书，都是一盏明灯，会照亮你前行的路。你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。
读书，可以得新知、增学问、开茅塞、广见识。与书本相遇，既是读书，也是读自己。沉浸在读书中，你会发现：有些烦恼，不再是烦恼。
2
保持微笑，向身边人释放善意
如果说眼睛是心灵的窗户，那微笑便是个人形象的名片。一个人如果总是眉头紧锁，难免给人一种难以靠近的印象；而脸上常驻微笑，不仅让自己快乐，也能温暖他人。
一个人精神的丰盈不在于外物，而在于发自内心的微笑。微笑，是迎接生活挑战最从容的姿态，也是让人感受幸福最简单的方式。
3
培养技能，实现自我增值
能力不是与生俱来的，但可以是与时俱进的。一个人最好的立身之本，就是培养自己的专业技能，对新事物保持热度，不断突破自己。
培养新技能，是人生向上生长的有效手段。敢于破圈，多学一项技能，才能攀爬新阶梯，看到更广阔的世界。
4
规律作息，为明天积攒元气
规律作息，是一个人对自己健康最大的负责。
别小看早睡早起的重要性，无论过去的一天经历了什么，到了该睡觉的时候就清空思绪，放下烦恼，把所有的不开心都画上句号。等到第二天迎着晨光醒来，你自会找回那个能量满满的自己。
5
充满好奇，拓宽生活的边界
当生活无聊时，我们常常会怪罪生活本身，但实际上，世界的有趣程度取决于你观察它的角度。以好奇的眼光看待世界，你就会发现，生活处处有新鲜。
想要避免自己成为一个平庸又无趣的人，请重新拾起你的好奇心。好奇心是梦想的一种来源，拥有改变世界的力量。
6
亲近自然，放松身心返璞归真
一个人情绪低落时，不妨多去亲近自然。在山林间听鸟儿的鸣叫，于峡谷中享阵阵的清风。人是自然的孩子，亲近自然是人的天性，不要忘记享受这生命中最大的乐趣。
大自然的美，是万物勃发的美，有着无可比拟的灵气。让我们走进大自然，亲近大自然，在青山绿水中放松身心，寻得返璞归真的智慧。
7
学会记录，捕捉美好瞬间
看到这样一句话：“人生不总是欢喜的，但当你学会了随时记录和收藏生活中的美好，你便收获了一路的惊喜。”
生活不止有诗和远方，还有眼前的细碎与美好：自己的一次小成就、陌生人的一个善意、亲人的一次拥抱、朋友的一程陪伴......只要你用心捕捉记录，它们都能成为你日后的慰藉。
8
认识自己，扬长避短努力成长
世间所有相遇，说到底都是一场遇见自己的旅程。与其强求他人，不如认识自己、改变自己。
坦诚接纳当下的自我，不因一点成绩就沾沾自喜，也不因一次失败就自暴自弃。也不要盲目地寻求外界的认可，把自己变优秀了，你所吸引的，才会是你所期待的。扬长避短、努力成长，你终会和最好的一切相逢。
