安全不放假! 大学生暑期在家安全手册

2024-07-22 219 返回列表

来源：甘肃畜牧工程职业技术学院

安全

美好的暑期生活已经开始，有些大学生们独居在家，那么在家的安全就显得尤其重要，大学生暑期在家注重安全的必要性不容忽视，它不仅是保障学生个人健康与安全、维护家庭和谐、培养自我保护能力和树立安全意识的重要途径，也是促进社会稳定和发展的重要因素。

《大学生暑期在家安全手册》

居家安全

1.用电安全

1）不要长时间使用大功率电器，避免电器过载引发火灾。

2）定期检查家中电线是否老化、破损，确保家庭电闸保险正常工作。

3）养成“随手关火”、“随手关气”、“出门断电”的好习惯，防止意外发生。

2、防盗防骗

1）保管好贵重物品，如电脑、手机、钱包等，不要随意放置在显眼位置。

2）谨慎在网上提供个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、密码等，不随意在不可信的网站或平台上填写个人详细资料。

3）警惕各类网络诈骗手段，如中奖诈骗、退款诈骗、冒充亲友诈骗等，不随意向陌生人转账汇款。

3、饮食安全

1）到正规的菜市场、超市等采购食材，不购买、不食用来源不明的食品。

2）食材选择注意荤素搭配、粗细搭配，均衡营养，有助于提升免疫力和抵抗力。

3）肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟，剩菜剩饭再次食用前要彻底加热，避免食物中毒。

出行安全

1、交通安全

2、防溺水安全

健康安全

1、防中暑安全

1）尽量减少在高温时段（通常为10点至16点）外出活动，尤其是剧烈运动。

2）外出时做好防晒措施，如戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，打遮阳伞等。

3）增加水分摄入，不要等到口渴才喝水，定时定量饮水。

2、防疾病安全

1）注意个人卫生，勤洗手、勤通风、勤晒被。

2）避免接触有传染病的病人，减少到人群密集场所的次数。

3）保持作息规律，合理安排学习与休息时间，避免熬夜和过度劳累。

心理安全

1.保持积极心态

1）合理安排假期生活，适当参与户外活动或兴趣爱好，保持心情愉悦。

2）与家人、朋友保持良好沟通，分享彼此的快乐与烦恼。

2.避免沉迷网络

1）合理安排上网时间，避免长时间沉迷于网络游戏或社交媒体。

2）警惕网络诈骗和不良信息，保护个人信息安全。

总之，大学生在暑期期间应时刻注意自身安全，从居家安全、出行安全、健康安全到心理健康等方面全面做好防范措施。同时，家长和社会也应加强对学生的安全教育和监管力度，共同营造一个安全、健康的暑期环境。

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